投稿者名:Mapierre

健康・睡眠

【睡眠時間は7時間?】大人事情

睡眠の話になると、まず何時間眠るべきかが気になる。検索でも睡眠時間、睡眠時間 7時間は強いテーマだ。ただ、数字だけで自分を採点すると、少し窮屈になる。大事なのは、目安を知ったうえで、朝の状態と日中の眠気も一緒に見ることだと思う。 実は

AI

【新AIモデルの使い方】コーディング、調査、資料作成…

新AIモデルが出ると、ベンチマークやモデル名の話が先に流れてくる。もちろん性能は気になる。でも実際に価値が出るのは、コーディング、調査、資料作成のような自分の作業で、どこまで確認の手間が減るかだと思う。AIの性能表は、作業の置き換え方ま

AI

【Codexをスマホで】タスク設計

Codexをスマホから使うと聞くと、少し不思議に見える。コードを書くならPCの前に座るもの、という感覚があるからだ。でも長時間タスクの付き合い方を考えると、スマホは意外と相性がいい。細かい作業中に張り付かず、途中経過を確認しながら任せら

ゲーム・エンタメ

【作業用ゲームとチルゲー】ながら体験

ゲームは集中して遊ぶもの、というイメージがある。でも最近は、作業の横でゆるく動かすゲーム、配信を眺めながら触るゲーム、少しだけ変化を見守るチルゲーも気になる。作業用ゲームの価値は、熱中しすぎないところにあるのかもしれない。 実は 放置、

大学・研究

【猫のネコひねり】空中で体勢を戻す理由

猫が落下中に体勢を戻す動きは、昔から物理学や生体力学の題材になってきた。世間では「猫は柔らかいから」と言われやすい。もちろんそれも間違いではないが、実際には背骨の構造、体の前後の使い分け、慣性の扱いが絡む。身近な動物の動きほど、研究で見

ガジェット・Tool

【MacBook Airは誰向け?】軽さとAI

MacBook Airは、性能表だけで判断しにくい。市場では新しいチップやAI対応が話題になりやすいが、毎日使う人にとっては、軽さ、画面サイズ、バッテリー、持ち出したくなるかも同じくらい重要だ。MacBook Airは誰向けかを考えるな

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